Wie man zervikale Osteochondrose zu Hause effektiv behandelt

Aktuell sind nicht nur Menschen im Rentenalter anfällig für diese Erkrankung, auch junge Menschen ab 25 Jahren zählen zur Risikogruppe. Osteochondrose betrifft verschiedene Bereiche und Abteilungen: den unteren Rücken, den Nacken, die Brust.

Ursachen und Stadien der zervikalen Osteochondrose

Osteochondrose tritt aufgrund des Einflusses solcher Faktoren auf:

• übermäßige körperliche Belastung der Wirbelsäule;
• Bücken, Verletzungen der Bandscheiben;
• nervöse Anspannung, Stresssituationen;
• unzureichender Erhalt der notwendigen Vitamine, Mineralien und Spurenelemente, was den Stoffwechsel verlangsamt und zur Bildung von Osteochondrose führt;
• sitzender Lebensstil;
• das Vorhandensein von Plattfüßen;
• Schlafen auf einem weichen Kissen oder einer Matratze;
• häufige unbequeme Haltungen beim Sitzen;
• Tragen der Tasche auf einer Seite;
• Durchblutungsstörungen und Muskelkrämpfe.

Alle Ursachen in Kombination oder einzeln schaffen günstige Bedingungen für die Entstehung von Osteochondrose. Frauen sind anfälliger für diese Krankheit, und das Tragen von High Heels und einer Tasche auf einer Schulter verschlimmert die Situation, Schwangerschaft ist keine Ausnahme. Die Nichteinhaltung der vom behandelnden Arzt empfohlenen Regeln setzt die Gesundheit der Mutter schweren Verletzungen aus.

Bei Belastung der Halswirbelsäule können Knorpelrisse, Bandscheibenverschiebungen und Einklemmungen von Nerven und Rückenmark auftreten. Entlang der Halsregion befinden sich Gefäße, die das Gehirn mit den notwendigen Substanzen versorgen, deren Quetschen zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führt. Wenn Sie Osteochondrose der Halswirbelsäule nicht zu Hause behandeln, verschlechtert sich der Zustand der Person, der Abstand zwischen den Wirbeln verengt sich, dann wächst das Knochengewebe und verursacht starke Schmerzen und Beschwerden. Es gibt mehrere Stadien der zervikalen Osteochondrose:

1. Das erste Stadium ist durch das Auftreten von Rissen im Faserring gekennzeichnet, möglicherweise durch die Verschiebung des Kerns zur Seite. Die Symptome sind stechende und stechende Schmerzen, plötzliche Muskelkrämpfe, der Patient kann erweiterte Pupillen und Taubheit der Zunge haben - dies ist ein Indikator für das Anfangsstadium einer Nervenverletzung. Fachärzte diagnostizieren häufig zusätzlich Wright- und Naffziger-Syndrome, deren charakteristische Merkmale Taubheit der Hand beim Anheben, Kribbeln, Einklemmen von Nervenenden im Schlüsselbeinbereich sind. Nackenschmerzen, die nicht von selbst verschwinden und oft bei körperlicher Anstrengung auftreten, ein charakteristisches Knirschen in den betroffenen Bereichen, ursächliche Müdigkeit, Tinnitus.
2. Im zweiten Stadium verengt sich der Spalt zwischen den Wirbeln noch mehr, dies führt zum Austrocknen des Faserrings, der Kapselbruch wird auch von einem Entzündungsprozess begleitet. Ohne angemessene Behandlung treten Osteophyten auf - Wucherungen von Knochengewebe.
3. Das dritte Stadium ist durch einen vollständigen Bruch des Knorpelgewebes gekennzeichnet, es kann ein Kernvorfall auftreten, der die Bildung eines Bandscheibenvorfalls provoziert. Symptome, die helfen, die Krankheit im Stadium 3 zu erkennen, sind oft akute Schmerzen im Halsbereich, häufige Taubheit der Gliedmaßen, eine Person kann ihren Arm oder ihr Bein nicht kontrollieren, dies wird begleitet von Schwindel und Kopfschmerzen, Bewusstlosigkeit.

Diagnose und Behandlung der Krankheit

Wenn Sie eine zervikale Osteochondrose vermuten, können Sie sich nicht selbst behandeln. Die Symptome einiger Krankheiten sind einander sehr ähnlich, und die Selbstmedikation kann zu einer Verschlechterung des Zustands und eines Rollstuhls führen.

Die Krankheit ist in den Anfangsstadien der Entwicklung immer leichter zu beseitigen, wenn sie nicht an Stärke gewonnen hat und die inneren Organe wenig geschädigt hat.

Bei einer langen Behandlung, die aus der Einnahme von Medikamenten, physiotherapeutischen Übungen und der Einhaltung des Tagesablaufs besteht, droht der Verlust kostbarer Zeit.

Wenn Symptome der Krankheit festgestellt werden, muss ein Spezialist kontaktiert werden - ein Neuropathologe, der in der Lage ist, die Schädigung der Nervenenden zu diagnostizieren, festzustellen und zusätzliche Röntgenaufnahmen, Ultraschall der Gefäße und Tomographie vorzuschreiben. Die Diagnose basiert auf MRT und Radiographie.

In den Anfangsstadien der Krankheit kann der Patient zervikale Osteochondrose zu Hause behandeln, zu einem bestimmten Zeitpunkt einen Spezialisten aufsuchen und sich vollständig an seine Ratschläge und Rezepte halten.

Die medikamentöse Behandlung besteht aus der Einnahme bestimmter Medikamente, die der Arzt je nach Krankheitsstadium und Allgemeinzustand des Körpers unter Angabe der Dosierung verschreiben muss:

• NSAIDs, der Empfang dauert bis zu 2 Wochen;
• Beruhigungsmittel vermeiden eine völlige Erschöpfung des Nervensystems, darunter Mutterkraut-Tinktur, Baldrian;
• wenn ein Ödem auftritt, verschreibt der Arzt Diuretika, die die Schwellung des entzündeten Bereichs reduzieren;
• Dank der Einnahme von B-Vitaminen normalisieren sich Stoffwechselprozesse in den betroffenen Geweben des Nervensystems, die neuromuskuläre Leitung verbessert sich;
• Muskelrelaxantien entspannen zu Krämpfen neigende Muskeln;
• einnahme von chondroprotektiven Medikamenten zur Verbesserung der Funktion von Bandscheiben und Knorpelgeweben;
• außerdem verschreibt der facharzt salben und cremes, sie lindern schmerzen, erwärmen das gewebe und helfen, das menschliche befinden zu lindern.

Wenn sich der Patient unwohl fühlt, ist Bettruhe obligatorisch. Durch die richtige Körperhaltung entspannen sich die Bandscheiben, der Schmerz lässt nach. Die Bettruhe dauert nicht länger als 2 Tage, dann muss sich der Patient unbedingt bewegen.

Tipps zur Linderung des menschlichen Zustands

Ärzte hören oft die Frage, wie man zervikale Osteochondrose zu Hause behandelt. Wenn sich der Patient im akuten Stadium der Krankheit befindet, wird ihm empfohlen, leichte Atemübungen und mehrere Übungen zur Linderung von Krämpfen durchzuführen.

Mit der Verbesserung des Wohlbefindens dürfen unter Aufsicht eines erfahrenen Spezialisten Übungssätze im Sitzen oder Stehen durchgeführt werden. Wenn eine Person alle notwendigen Regeln gelernt hat und sich strikt daran hält, darf sie therapeutische Übungen zu Hause durchführen.

Es besteht aus mehreren sanften Drehungen und Neigungen des Kopfes, und dann wird die Belastung allmählich erhöht. Wenn plötzlich ein Muskelkrampf auftritt, ist eine leichte Massage erforderlich, die keine Schmerzen und Beschwerden verursacht.

Bei guter Gesundheit zur Vorbeugung empfehlen Experten den Besuch eines erfahrenen Masseurs 2 Mal im Jahr. Es ist in der Lage, nicht nur die Muskeln richtig und schnell aufzuwärmen, sondern auch kleine Salzablagerungen qualitativ zu entfernen und Gelenke und Wirbel zu entwickeln.

Nach Rücksprache mit dem Arzt darf die Glisson-Schlaufe verwendet werden, die aus mehreren an einem Haken aufgehängten Riemen besteht. Sie ermöglichen es Ihnen, Ihren Kopf zu stützen und den Nacken zu entlasten. Die Ernährung spielt eine große Rolle bei der Behandlung der zervikalen Osteochondrose. Experten raten, vom täglichen Verzehr Produkte auszuschließen, die den Muskeltonus erhöhen und zu Krämpfen führen können - Kaffee, Tee, alkoholische und alkoholarme Getränke, geräucherte Produkte und Gewürze. Eine Person mit Osteochondrose profitiert von:

• ballaststoffreiche, sekundäre Pflanzenstoffe und Antioxidantien verbessern nicht nur den Allgemeinzustand des Patienten, sondern wirken sich auch positiv auf die Wirbel und das Knorpelgewebe aus: Dies sind frisches Obst und Gemüse, Hülsenfrüchte in jeglicher Form, Getreide;
• proteinhaltige Produkte - Milch und ihre Derivate, Nüsse aller Art, Eier, diätetische und magere Fleisch- und Fischsorten, Rindfleisch;
• Produkte mit ungesättigten Fettsäuren - fetthaltige Sorten von Seefisch, Leinsamen, leicht gebraten und getrocknet;
• Produkte mit hohem Calciumgehalt in der Zusammensetzung - Sauermilchprodukte, Mineralwasser.

Befindet sich eine Person nicht im akuten Stadium, ist es dennoch besser, kein Risiko einzugehen und das betroffene Gewebe nicht erneut durch falsche Ernährung zu verkrampfen. Sie müssen eine ausreichende Menge an stillem Wasser ohne Kohlensäure trinken, Ihre Ernährung ausbalancieren, tägliche Übungen aus therapeutischen Übungen durchführen, die nicht nur die betroffenen Körperregionen schwächen und verspannen, sondern auch den Körper des Patienten stärken .

Bei der Arbeit müssen Sie sich in kurzen Abständen ausruhen, eine schnelle Selbstmassage durchführen und auf die richtige Körperhaltung achten.

Die Gefahr der Selbstmedikation

Um sich keinem großen Risiko auszusetzen, müssen Sie sich nicht selbst behandeln. Nur ein erfahrener Spezialist kann die Krankheit verstehen, das Stadium der Osteochondrose herausfinden, Maßnahmen zur Beseitigung der Krankheit ergreifen und die richtige und qualifizierte Behandlung verschreiben. Einige Krankheiten sind ziemlich heimtückisch und können sich leicht als andere tarnen.

Die Untersuchung mit Röntgen, Ultraschall und Magnetresonanztomographie hilft, die Struktur der Bandscheiben zu überprüfen, Probleme zu erkennen und die richtige Option zu finden, um sie zu beseitigen und den Zustand des Patienten zu lindern. Wenn sich eine Person selbst behandelt, kann sie das Anfangsstadium der Krankheit verpassen und ihren Körper noch mehr Zerstörung aussetzen. Die unkontrollierte Einnahme von Medikamenten schädigt nicht nur den Magen-Darm-Trakt, sondern auch Leber und Nieren, wodurch Giftstoffe entfernt und das Blut verstärkt gereinigt werden.

Nach Rücksprache mit dem Arzt zu Hause können Sie selbst Abkochungen von Heilkräutern und Pflanzen verwenden, die die Wirkung von Salben und Präparaten verstärken:

1. Sellerie: 1 TLzerkleinerte Wurzel dieser Pflanze wird in 1 Liter warmes Wasser gegossen und 8 Stunden ziehen lassen, nach dem Abseihen 1 TL nehmen. 3 mal täglich nach den Mahlzeiten. Selleriesamen: 1 EL. l. Gießen Sie 0, 5 Liter kochendes Wasser, bestehen Sie 2 Stunden lang darauf und nehmen Sie 1 EL. l. 3 mal täglich vor den Mahlzeiten.
2. Frische Meerrettich- oder Kohlblätter, vorzerknittert, werden auf wunde Stellen aufgetragen, mit einem warmen Schal oder Schal darüber gebunden und nach Bedarf gewechselt.

Empfehlungen von Spezialisten zur Vorbeugung von Osteochondrose

Der häufigste Fehler, den viele Patienten machen, ist der beharrliche Glaube, dass die Krankheit von selbst verschwinden wird.

Ärzte sagen, dass eine solche Einstellung zur Gesundheit sich nachteilig auf den Zustand einer Person auswirkt und den Verlauf der zervikalen Osteochondrose verschlimmert.

Der Behandlungsverlauf besteht nicht nur in der Beseitigung von Schmerzen, Beschwerden und einigen Symptomen, sondern auch in der Wiederherstellung beschädigter Bandscheiben und Halswirbel, in der Beseitigung von Quetschungen der zum Gehirn führenden Arterien und in der Aufrechterhaltung des Wohlbefindens einer Person.

Der Genesungsprozess ist ziemlich lang und erfordert viel Ausdauer, Anstrengung und Hilfe von Verwandten und Freunden, aber das Ergebnis wird es Ihnen ermöglichen, sich frei zu fühlen, nicht auf Medikamente angewiesen zu sein und das Leben zu genießen.